筋肉痉挛是什么症状

你好，肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。

建议平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，注意坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果仍无改善，就应到医院检查治疗。