女性强直性脊柱炎怎么锻炼？

病情分析：外邪入侵,如久居湿冷之地，或饮酒当风，汗出入水、气候剧变，使风寒湿邪由腠理而入，经输不利、气血阴滞脉络，气血痹阻而致本病。

意见建议：春季要注意自己所在地的潮湿程度，潮气也会引发强直性脊柱炎，需要定期对潮湿的环境进行清理，以保持干燥，并积极锻炼身体，保持脊柱不会弯曲