问题分析：看你叙述的情况，如果肚子确实是蛮大的，应先排查一下有无疾病导致的可能。意见建议：腹部B超的检查有其帮助意义。
有部分人是一个腹型肥胖，就是肚子大的一个情况。可以进行爬山，呼啦圈等来进行减肥。
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