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内侧副韧带损伤恢复期，走几步路就酸胀是什么原因

内侧副韧带损伤（部分断裂），现在刚三个月了，走几步路就酸。涨，累，重。就像托了重物后的感觉，是啥原因呢？还有弯脚咋锻炼，一天锻炼几次，一次多少分钟呢？内侧副韧带损伤还肿痛

提问时间：2020-02-21

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