问患者提问

预防早产的食物有哪些呢

我怀孕已经有段时间里，我是想让我的宝宝能在预产期内出生，觉得早产的宝宝会比较小，那预防早产的食物有哪些呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以多吃菠菜，菠菜是公认的保胎蔬菜，位居保胎蔬菜之首，多吃鱼也能防止早产，每周吃一次鱼，孕妇可以多吃一些莲子羹。

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