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面色黄白,体质差,经常眩晕能否吃阿胶

我面色黄白,体质也差还经常有眩晕的感觉是否能吃阿胶
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好!根据你的情况,可以吃阿胶,日常饮食中,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、酸奶、豆类制品、鱼类等食物,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物,饮食要规律,少吃多餐,多喝白开水,按时作息不要熬夜。

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