打呼噜可能是气管比较狭窄造成的,可以抬高睡觉头位,看是否会有缓解,若症状没有缓解,可以采用射频消融微创治疗鼾症,会对打呼噜有一定得改善,避免过胖,忌食辛辣、刺激、油腻厚重的食物,可以适当的运动,增强体质。
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