首页 > 权威问答 > 晚上睡觉害怕怎么办

问患者提问

晚上睡觉害怕怎么办

我晚上睡觉特别害怕，不敢闭上眼睛，但是有大人陪着就行，可是爸妈说我大了，让我自己睡觉，可是我晚上根本睡不着，还会冒汗。我想知道晚上睡觉害怕怎么办？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要自己克服这种紧张害怕的情绪。你已经长大了，迟早是需要自己睡觉的。需要口服补气补血养心的中草药来调理的，平时在生活中要保持良好心情，不要小心眼。
建议口服药物来调理。晚上睡觉前不要看恐怖片、武打片及连续剧。多口服大枣、山药、莲子等食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号