小腿肚肌肉酸疼，脚底凉，按一按

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，49岁的女性，出现小腿肚肌肉酸疼，脚底凉，容易出汗的情况，首先多考虑是更年期综合征或者缺钙的情况，其次在中医里面多考虑是肾虚的情况。

意见建议：建议你可以用中药进行调节可配合养阴生津中药调服，适量的补钙，保持心情舒畅，饮食清淡，多外出走动。