脂溢性脱发如何预防啊?

脂溢性脱发还要注意以下几点1）少吃油炸﹑辛辣及甜食　（2）不要将洗发水直接倒在头发上　（3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发　（4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤　（5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物　（6）早晚多梳头；

但不要用指甲梳头　（7）保持睡眠，远离烦恼