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低头的时候脊柱有点紧痛它两边的肌肉也有点紧暂时还不

低头的时候脊柱有点紧痛它两边的肌肉也有点紧暂时还不影响头部运动.洗完澡后很舒服。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你这个[颈椎病]可能大建议你照片检查颈椎.意见建议：这个治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右。

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