脾胃湿热如何调理

湿热体质的人，首先平时要注意饮食和生活习惯调整，要避免饮酒，避免吃辛辣的食物，多吃一些蔬菜，像香菜，藿香等，另外多吃一些木瓜，冬瓜，山药等，有利湿的作用另外可以喝点凉性的竹茶，荷叶等，平时要避免暴饮暴食，要减少肥腻食物，另外规律生活和饮食，保证充足睡眠，药物方面可以喝三仁汤，六一散等。

至于血压高，平时要低盐饮食，有助于血压降低，如果经过处理以后，血压仍然是偏高，那需要应用降压药物。