女人绝经前是否需要吃些活血的

更年期应当多穿几层衣服,里面最好是棉制品.如果出现潮热,就脱掉外面的衣服.另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁.注意饮食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物.多吃豆腐.豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状.也可以在潮热开始时喝凉豆浆,至于你说的吃活血的,没听过。