病情分析： 根据你的描述，如果疼痛剧烈难忍，考虑是有骨折的存在，首先不要再活动，最好能够冷敷。意见建议：建议尽快到正规医院及时处理，先拍个x线，确定是否存在骨折，然后再根据具体的情况进行治疗。
及时冷敷，会减少炎症渗出和渗血。
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