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脚韧带拉伤怎么早上起来疼得要命?

提问时间：2020-04-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

拉伤,一般来说属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环,。建议休息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的,祝早日康复,

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