大姨妈推迟是很正常的生理反应,这可能是由于日常生活不规律引起的内分泌失调,建议到正规医院进行相关检查或者咨询,谨遵医嘱。
平常要养成良好的生活作息和饮食习惯,多休息,早起早睡,不熬夜,多吃清淡有营养的食物,忌食生冷,辛辣刺激性的食物,适当参加运动,增强体质。
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