问患者提问

早上喝蜂蜜醋水好吗

我因为身上有点小肉，想减肥，我看网上有人说喝蜂蜜醋水能减肥，我想问一下早上喝蜂蜜醋水好吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝蜂蜜加白醋是好的，有很好的减肥作用。减肥要饮食控制以及运动，需要坚持每周运动至少三次以上，每次至少持续一小时，平时少吃一些高热量的，少吃油炸的食物，长期坚持会对身体好。

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