这碗茶适合我的身体吗？

气血不足的我，每日以晚上烫脚和早晨气功打坐来调养身体。刚刚在网上看到黄芪，黄精，西洋参，枸杞子这四味药泡水补气血，买回其中三味（黄芪黄精枸杞子）泡水喝了几天，感觉头晕症状减轻。想得到的帮助：我打算把这四味药买回来，长期的坚持泡水喝，怎么样？有必要加当归吗？请大夫指点，谢谢。