问患者提问

冰糖减肥可以吃吗

我现在有26岁了，去年怀宝宝，然后就什么都吃，怕宝宝缺营养什么的，然后就导致了现在体重特别重，和之前差好多，所以我打算自己减肥，然后想要知道减肥期间冰糖可以吃吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在减肥期间还是少摄入糖分的比较好，但是如果实在想吃也是没有关系的，因为减肥不能靠快的，不能一下就减下去，是要持之以恒才可以瘦下来的，所以只有适合自己的才是最好的减肥方法，然后坚持不懈的听下去，期间少量的摄入糖分也是没有关系的。

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