问患者提问

我弯腰和下蹲的时候总感觉腰部神经紧

只有弯腰和下蹲的时候感觉腰部神经紧劲椎没事腿也不麻哪也不疼:拍了片子说有轻微腰间盘突出然后做牵引烤电中频中间还打过一些针治疗了十多天也没有效果我才28岁这到底是腰间盘突出引起的吗？我改怎么做治疗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好.希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫如果是建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右。

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