月经一直不规律，有30天来一次，也有4,50天来一

问题分析：你好，根据你所说的情况，应该是严重的月经不调，月经不调的主要表现就是：痛经，月经周期不固定，推迟和延后很多天，另外就是月经量不固定，有时候多，有时候少，月经的经色、经量、经质、月经周期等发生变化。

意见建议：建议你到医院看一下妇科，对症治疗或看中医调理一段时间，平时注意要保持心情舒畅，因为有很多情况下，月经不调是由于心理压力造成的。

平时生活一点要规律，忌生冷，忌辛辣以及有刺激性食物。