心理分析：你好，您是早上几点醒来？是每天早上都出汗吗？如果六七点醒来就再也睡不着了，也算正常。起来之后就可以进行一天的工作学习。
心理指导：建议您早睡，因为您说醒了就睡不着了。睡前还可以喝杯牛奶或者泡泡澡，加强睡眠的质量。
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