晚上睡觉翻身很难受，感觉左臀部到左大腿间筋特别痛。

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于久坐、长时间的弯腰负重等导致的一些腰部经络气血长期不通，出现的腰脊劳损等情况、还可能有骨质退行性改变的情况，拍片没有器质性改变说明还没有出现腰突等病变意见建议：建议您这种情况尽快针灸治疗，平时睡硬板床、系宽腰带、避免劳累受凉生气、不能坐软凳子、矮凳子