肛门会肿胀

你有感觉肛门坠胀，这个是有肛门脱垂。是气虚的表现。指导意见气虚可服补中益气药丸补脾益气，固脱。平时注意不要蹲太久，可做肛门和腹部的提气练习。

用力吸气并上提和排尿有关的肌肉，常做这样的练习，对脱垂类疾病有冶疗的辐助作用。可以多喝水，吃些芝麻，香油，蜂蜜，核桃香蕉，鸭梨等润滑通便食物。

并且注意少食辛辣食物。