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患者提问

每天喝豆浆有什么好处

我以前一直没有喝豆浆的习惯,但是最近想坚持每天榨豆浆喝,请问每天坚持喝豆浆有些是好处呢?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆能防癌症,尤其是对胃癌,肠癌,乳腺癌,都有很好的预防作用,喝豆浆也要以强壮身体,因为豆浆里含有大量的我们身体所需的,铁,钙,维生素,等有易物质。

    喝豆浆也可以防止高血压,因为豆浆中的有易物质会压制引发血压高的钠,豆浆也可以防治糖尿病。所以豆浆的营养丰富。

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