怀孕初期无食欲怎么办

考虑食用一些清淡易消化的食物，在没有严重呕吐的情况下尽量选择自己平时爱吃的且高营养不油腻的食物，以保证身体的基本所需。

怀孕初期孕妇出现没有食欲的情况一般属于生理现象，比如恶心、呕吐、食欲下降等等，这些均属于早孕反应，一般不必过多担心，多数孕妇在怀孕12周左右后即可自行缓解。

可以提高食欲以及清淡易消化的食物，比如素菜、海鲜、鱼肉等，尽量避免辛辣刺激或油腻难消化的食物。