痛风，手腕，老年人，肿疼，持续

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己不能喝酒，而且自己少吃豆制类的食物，不能吃动物的内脏，注意自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚，注意自己少吃辛辣刺激的食物，自己不能吃生冷的食物，注意自己不要紧张，自己不能生气。

你好，你这种情况建议你到正规中医院的内分泌科进行检查血沉以及尿酸，注意自己一定要合理饮食，注意自己不能吃生冷的食物，而且自己不能长期的走路，不能做剧烈的运动，适当的散散步就可以，一定要保证大便的正常，祝你健康快乐每一天！