你好，膝盖处软骨发炎，往往是和平时保养不当有关的。如平时较为疲劳、有过外伤、受寒等都是可以诱发的。所以避免这些诱发因素。
现在可以选择氨基葡萄糖的药物，以及采用氯唑沙宗片的药物治疗。往往是可以好转的。还有就是建议休息。暂时不要活动。
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