问患者提问

小孩一天当中什么时候喝牛奶最好

我家小孩总是不喜欢吃饭就喜欢喝牛奶,一天能喝很多的牛奶,我怕牛奶喝多了对身体也是有伤害的,一天当中什么时候喝牛奶最好啊?

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般是早上和晚上。有助于人体对营养成分的吸收和助于睡眠。而且不能空腹喝牛奶,这样对胃会伤害。牛奶也不能多喝，一天要适量，过多的喝牛奶对身体反而无利。

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