怀孕可以吃红糖吗？

红糖是热性的，少量食用没什么问题，但吃多了燥热，反而会引起胎热，有些严重的还会见红，所以建议尽量少吃，并且糖吃多了宝宝会长的很大，如果想顺产的话就不太容易了，也不利于你以后的体形恢复。

整个怀孕期间建议多食用高蛋白的食品，如：核桃，牛奶；多吃新鲜水果（反季节的要少吃），尽量避免吃蛋糕什么的“垃圾”食品，没什么营养，你和宝宝又会长的很胖。

祝你好孕！