我的脖子，举手，侧转疼痛，左肩膀以及左后

关于您的情况，有可能是颈椎病所致，也有可能是局部的肌肉劳损所致。建议进行检查明确一下具体的情况。指导意见必要时可以考虑进行一个颈椎CT等检查的，看看是否颈椎病。

如果只是局部的肌肉问题，就不必担心的。注意适当的睡眠姿势，适当进行按摩就可以的，或者是吃点伸筋丹，非普拉宗等药物。