你好！铁观音可以和枸杞和桂圆一块泡茶吗？

问题分析：铁观音，属于乌龙茶类，它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音是温性的，适于四季饮用，铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量较高，也含有大量鞣酸。

枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。意见建议：枸杞和桂圆可以一起泡服。

铁观音茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。所以不建议铁观音在一起泡服，最多分开泡，隔时饮用。

最好隔1-2小时。