您好,正常月经一个月来潮一次,排除怀孕的情况下,这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调,可能和你休息不好有关系,建议你结合自己情况,去医院做个b超检查,结合子宫内膜活度,确定下月经来潮时间,然后可以使用黄体酮促进月经恢复来潮。
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