您好,根据您的提问,人的血管老化是指随着人的年龄的增加,血管逐渐丧失其原有功能,导致动脉僵硬度增加。原因有过度饮食,疾病等各种原因形成的血栓,缺乏运动,毛细血管的受伤,年龄的老化等。
建议增加运动,饮食结构合理,多食蔬菜水果,忌烟酒,忌油腻、肥甘食物,特别是四十岁以后尤其重要。
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