您好！可以是运动过程中损伤所致甲下出血，建议局部48小时内冷敷，48小时后局部可以热敷，同时可以配合红花油外用。
注意观察局部皮色、皮温，如果疼痛明显，色紫、发凉，应尽快到医院外科检查一下，明确原因。
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