你好,运动量大小腿肚疼。由于运动量突然过大,肌肉纤维组织过度牵拉受损就会引起疼痛,中医认为气血受损,经络不畅引起疼痛。
注意不要剧烈活动,逐渐增加活动的力度,可口服舒筋活血片,氯唑沙宗片。晚上用热水泡泡脚按摩一下小腿肚。
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