问题分析:你好,根据描述的症状看初步考虑的是长时间的坐姿或者站立导致不良,腿弯时引起疼痛。另外就是考虑的是受凉,钙缺乏引起。
意见建议:局部适当涂擦云南白药气雾剂适当进行按摩,推拿。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。
多吃些富含钙丰富的食物如豆制品。牛奶等。
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