问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是体质虚弱缺钙,腰椎病导致的。指导建议:平时最好还是注意休息,不能过于的劳累,要注意多吃一些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物,适当的补钙,必要的时候建议去医院拍片检查一下。
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