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每天早晚都吃燕麦粥，中午正常吃饭，可以减

坚持了一个多星期了每天晚饭后都去散步第一个星期没什么，这几天总是感觉饿。这种减肥方法对吗

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以的，最好饭后适当休息再散步。指导意见可以的，最好饭后适当休息再散步，要注意营养。

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