你好，羊水指数的正常值是818cm，羊水最大深度的正常值是38cm。你的羊水指数和最大羊水深度均正常。因此，不用太担心。
指导意见建议定期做好孕期检查；可以多喝豆浆、椰子汁、米汤等，对增加羊水量有帮助。
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