你的症状要考虑为踝关节扭伤，如果没有骨折一般问题不大，可以服用和外擦药物治疗的，暂时不能上班的。建议可以服用活血止痛胶囊，另外配合外擦正红花油。
注意休息，加强营养。一般需要连续治疗一周才能痊愈的。
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