问题分析:你好,16岁的女孩掉很多头发的原因很多,如季节关系、压力关系、作息不正常,熬夜不断、睡眠不足、营养不均衡、内分泌失调、缺铁性贫血等,建议去医院就诊,排除疾病因素引起的。
意见建议:16岁的女孩,不要给她很大的学习压力,要按时睡觉,不要熬夜,营养要全面,不要偏食挑食,多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、芝麻酱、木耳、海带、紫菜等,多吃补肾食品,做到这些就不容易出现掉很多头发了。
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