关于出月子后的注意事项

您好！母乳喂养，即使出了月子在饮食上也要加强营养，以保证乳汁分泌，马上要出月子了，现在就可以洗澡，但要淋浴，盆浴容易引起妇科炎症，注意保暖，要穿宽松、纯棉的衣服，平时要多喝水，秋天天气比较干燥，容易上火，要多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，注意休息，注意保暖，预防感冒