问题分析：你好，你这个情况下应该是有点消化不良的情况，并不需要过于担心，可以服用吗丁啉进行治疗，可以起到比较好的效果。
指导建议：注意少吃多餐，细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，不要压力过大，保持心情舒畅，多去户外进行体育锻炼。
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