问患者提问

红枣能和维生素一起吃吗？

最近在吃维生素E／C／胶原蛋白，同时也在吃大红枣！没事就拿一颗大枣吃！完全当零食了！是不是不能多吃阿，一般一天吃几个最合适阿？感觉不消化！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般大枣每天吃3-5颗就可以了，过多吃了对身体也不好的意见建议：饮食中摄入的维生素一般可以满足机体需要的，如非治疗性应用，不建议长期服用维生素c和e

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