这首先要查找，骨头酸痛的原因是什么？是由于风寒湿造成的。还是肩周炎，导致的，还是由于颈椎神经压迫导致的，您首先要明确原因，建议您到医院的骨科让大夫具体的看一下。
再做进一步的处理。是需要理疗按摩，颈椎牵引，都需要根据具体情况来定
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