怎样给宝宝做海带或紫菜吃海带跟骨头一起煲汤就可以给宝宝吃啊，海带是补铁的

你可以查查，紫菜就是红藻，营养相当丰富的，宝宝为什么不能吃?食物都是相生相克的原理，不能说它的某一反面不好，就不要给宝宝吃，其实他可能在其他方面的营养成分很多食物都达不到。

相反，宝宝不挑食，可以相互弥补各种食物营养成分的不足和互抵有害物质缺陷。这样才能吃出营养，吃出健康。