家长您好~宝宝在夜里的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,深睡眠的时候大脑在休息,身体会伴随着扭动,浅睡眠确实相反的。夜里宝宝这两种睡眠会反复78次,如果宝宝有醒来还可以自己入睡,家长不必打扰他。
尽量培养宝宝独立入睡的习惯,小宝宝很容易依赖大人的,只要一抱着入睡很容易养成习惯的哦。
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