乙肝平时吃什么啊

你好，乙肝患者吃以下食物对肝脏是比较好的：

一、养肝的首选的主食为谷类，如糯米、高梁、黍米、大米，最好是熬粥，可加入红枣、桂圆、核桃、栗子等，对肝有保健修复作用是很显而易见的。

二、常吃海带、黑米、香菇、麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子这些食物，这些食物都是含有很多微量元素。