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我没有失眠但是想睡得更香一点吃

我没有失眠但是想睡得更香一点吃安眠药有影响吗

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析:你好，患者为39岁青年女性，患者没有失眠就不建议吃安眠药物。意见建议:患者想深睡眠多一些，不要依赖药物，你可以让自己疲惫一点，白天可以进行锻炼或者体力活动，这样有利于深睡眠。

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